Twee mensen zijn aan het sporten, een derde is de personal trainer die de houding van een persoon verbeterd

Walt & Charlie: “Ons werk vraagt letterlijk om fitheid”

Walt en Charlie vormen een zeer succesvol koppel: veertigers met beiden een interessante positie bij internationale bedrijven. Charlie vliegt voor...

Zweten met een bezemsteel: Naomi traint bij Ido Portal

De Israelische beweegexpert Ido Portal zegt dat de moderne mens maar een fractie van de beweeg-mogelijkheden van zijn lijf gebruikt....

Photocredit: Thomas Kelley

Een hapje kan toch geen kwaad??? Waarom ‘alles met mate’ niet werkt!

Alles is gezond, zolang je het maar met mate doet... Je hoort die opmerking over alcohol drinken, snoepen, trainen, snacken,...