Hormesis: de gezondheidsclaims van rode wijn en chocolade

Ken je dat: je leest in de (online) krant dat pure chocolade/groene thee/rode wijn/kurkuma/whatever heel gezond is of je gaat...

Af en toe niets doen… is het tegengif voor druk-druk-druk

Uit een onderzoek van Microsoft blijkt dat 77% van hun medewerkers vinden dat ze een productieve dag hebben gehad wanneer...

Een vrouw fiets gefocust op een hometrainer. Een andere vrouw houdt haar hartslag en weerstand bij

Heleen: “Ik ben gaan Sportvasten voor de marathon”

Sportvasten is wat Heleen heeft gebruikt om optimaal aan de start van de marathon van Rotterdam te verschijnen. Ze traint...

Bloemkool… voor mensen die ervan gruwen (of niet)

Bloemkool is een populaire groente om te gebruiken als alternatief voor allerlei graan-producten: je hebt natuurlijk bloemkool-rijst, bloemkool-couscous, bloemkool-pizza, bloemkool-wraps,...