Naomi’s Road to CFG Masters 2020, 6: omgaan met tegenslag

HealthCreators trainer Naomi heeft zichzelf een doel gesteld: in 2020 wil ze in de V.S. meedoen met de CrossFit Games....

Train je ‘NEE-spier’… (die is nuttiger dan een sixpack)

Nee. Een woord. Drie letters. Hoe moeilijk kan het zijn? Nou, moeilijk zat! Nee-zeggen kan je vrijheid geven... of een...

Ik wilde weer kunnen hardlopen…

Iedereen heeft keerpunten in zijn leven... en soms zijn die keerpunten hele nare dingen. Voor HealthCreator Brenda was een kneiterharde...

Word een gezondheidsrebel!

Het gedrag van een mens wordt gestuurd door zijn omgeving. Check maar: op de thee bij je oma gedraag je...