Bleeeeehhhh… geen zin om te trainen?!

Er zijn genoeg mensen die een bloedhekel hebben aan sport. Er naar kijken op TV gaat nog wel, maar zelf...

De 5 verborgen kosten van gelukkig zijn

Wat is het grootste struikelblok op de weg naar geluk? Onze frustratie dat we er iets voor moeten laten! Wil...

Six pack of toch liever een sterke core?

Het meeste gelezen HealthCreators blog ooit is 'Spierballen kweken kan iedereen, een wasbord is voor de echte doorzetters'. Het is...

Yuen Yen: “Mijn einddoel is hier, nu, deze week, deze training, 100% inzet geven”

Toen Yuen Yen (47) een jaar geleden bij HealthCreators binnen liep had ze 46 jaar niet noemenswaardig gesport. Haar focus...