Hoeveel burpees zitten er in een taart… is de verkeerde vraag!

Probeer jij wat je gegeten (of gedronken!) hebt er weleens 'af te sporten'? Ik weet dat er weleens mensen in...

HealthCreators leert van Ben Bergeron: “Kies bewust de moeilijke weg”

Top CrossFit coach Ben Bergeron grossiert in opmerkelijk advies, wat wel bijzonder goed toepasbaar is. Een ervan is: "Choose. Hard"....