Als zitten het nieuwe roken is… is stil staan het nieuwe drinken

Zitten: langer dan een uur zitten (aan een stuk) is slecht voor je gezondheid. De eenvoudige oplossing lijk: het sta-bureau!...

De druk-druk-druk competitie

Als je aan me vraagt hoe het met me gaat en ik antwoord een tikkie op de automatische piloot... dan...

HealthCreators challenge: Doe eens helemaal chill tijdens het autorijden

Als wij eerlijk naar onszelf kijken, zijn we hele vriendelijke mensen... totdat we achter het stuur van een auto stappen....

Alles is ‘uitvogelbaar’

Everything is figureoutable - Marie Forleo#Over de vertaling van deze quote van Marie Forleo heb ik even moeten nadenken. Maar...

Twee mensen zijn aan het sporten, een derde is de personal trainer die de houding van een persoon verbeterd

Walt & Charlie: “Ons werk vraagt letterlijk om fitheid”

Walt en Charlie vormen een zeer succesvol koppel: veertigers met beiden een interessante positie bij internationale bedrijven. Charlie vliegt voor...