Tikkie gespannen? Haal adem!
Ademhalen… we doen het natuurlijk de hele dag. HOE je adem haalt (of je adem inhoudt) zegt een boel over...
Wat is het saldo op jouw gezondheidsbankrekening?
Wij gaan er iedere maand samen voor zitten… de verdeling van het budget. Letterlijk kijken naar wat er is binnengekomen...
“Hoe kan ik zonder de weegschaal weten dat ik goed bezig ben?”
In Amerika is Melissa Urban een begrip. Ze is bekend als de vrouw die het Whole30-programma heeft ontwikkeld, wat inmiddels...