Waarom blijft mijn bloeddruk hoog, ik eet bijna zoutloos?

"Ik eet nauwelijks uit pakjes en zakjes, doe zelf ook geen zout in mijn eten en toch blijft mijn bloeddruk...

Suiker = suiker: Gezonde taart/koek/snoep bestaat niet

Laat je niet foppen door zogenaamd 'gezondere', 'natuurlijke' alternatieven voor suiker als agavesiroop, rijststroop, dadelpuree, honing, ingedikt fruitsap, kokosbloesemsuiker en...

Waarom “Niet klagen” ons speerpunt voor 2018 is

 Wanneer je negatief bent over iets, presteer je minder goed. Okay, open deur van het jaar 2018 misschien... maar hoe...

Naomi’s road to CFM 2020, 9: Doel in de problemen

HealthCreators trainer Naomi heeft zichzelf een uitdagend doel gesteld: in 2020 wil ze in de V.S. meedoen met de CrossFit...