Whole30 is geen dieet… en wel hierom!

Het begint met wat je eet…  dus daarom gaan we met de Whole30 voor een bepaalde periode, 30 dagen, ‘iets’...

Vraagje: Hoeveel eieren mag ik volgens jullie eten?

Het is misschien wel de meest gestelde vraag aan ons: hoeveel eieren mag ik volgens jullie eten? Veel mensen hebben...

Hoeveel burpees zitten er in een taart… is de verkeerde vraag!

Probeer jij wat je gegeten (of gedronken!) hebt er weleens 'af te sporten'? Ik weet dat er weleens mensen in...