Roxana: “Ik kan mijn favorieten nog eten… alleen niet meer 3 porties”

Ze is pas 34, maar ze zat helemaal niet lekker in haar vel: onzeker, energieloos, geen uithoudingsvermogen en ze moest...

Wie bepaalt jouw eigenwaarde? De weegschaal? …of jij?

Vrouwen worden al jaren gebombardeerd met ongezonde boodschappen over hun lichaam. Je moet minder wegen, minder vet hebben, niet te...

“Jij bent prachtig”… en nog 6 tips om beter in je vel te zitten

"Ik wil beter in mijn vel gaan zitten", is een van de meest gestelde doelen. Wat er vaak mee bedoeld...