Werkt je workout niet? Misschien ben je een ‘non-responder’!

Ken je dat: je traint je het otje... en hebt nauwelijks resultaten. Je wordt bijvoorbeeld niet sterker, ontwikkelt nauwelijks extra...

Afvallen -> Gezonder worden!

Het is niet zo dat HealthCreators afvallen verbiedt ofzo... maar wij geloven er niet in dat een doel als 'Afvallen'...

Photocredit: Thomas Kelley

Een hapje kan toch geen kwaad??? Waarom ‘alles met mate’ niet werkt!

Alles is gezond, zolang je het maar met mate doet... Je hoort die opmerking over alcohol drinken, snoepen, trainen, snacken,...