Voel jij je weleens N.U.T.S? Pak je stress aan!

Ken je dat: de wekker gaat en je voelt je alsof er zojuist een vrachtwagen over je heen is gereden?...

Roxana: “Ik kan mijn favorieten nog eten… alleen niet meer 3 porties”

Ze is pas 34, maar ze zat helemaal niet lekker in haar vel: onzeker, energieloos, geen uithoudingsvermogen en ze moest...

Vitamine-frustratie: wat heb je nou nodig? En wat niet?

"Vitamines zijn een groot raadsel voor mij. Overal zie je de vitamine winkels, maar wat heb je nou echt nodig?...