What the hell… 5 tips om je gezonde levensstijl vast te houden

Ken je dat: je bent al een tijdje gezond bezig qua eten, je voelt te fantastisch, je broek zit wat...

Op de weg naar succes moet je soms bijsturen

In mei 2014 besloot ik dat ik mijn comfort zone uit moest, wat hardlopen betreft… en wel een heel eind....

Inspiratie: 3 dingen om te leren van de CrossFit Games

Het laatste weekend van juli waren we in Los Angeles om de CrossFit Games mee te maken. Ik zeg expres...