Whole30’s Melissa Hartwig beantwoordt: ‘Moet ik nieuwe vrienden zoeken?’

In Amerika is Melissa Hartwig een begrip. Ze is bekend als de vrouw die het Whole30-programma heeft ontwikkeld, wat inmiddels...

Zit het najagen van je ‘killerbody’ je gezondheid in de weg?

Bijna iedereen die bij ons komt, wil (wat) afvallen... en in de begin jaren van de Whole30 bij HealthCreators bestond...

Linda: Ik ben gelukkiger, heb meer focus en zie eten niet meer als de vijand

Ze wilde eigenlijk vooral een paar kilo afvallen, maar toen Linda Bashir vlak voor de zomer een Whole30 deed bij...