Met balans ga je sneller vooruit
Balans, wanneer heb je dat voor het laatst bewust getraind? Ook HealthCreators personal trainer Naomi houdt van zwaar trainen met...
Balans, wanneer heb je dat voor het laatst bewust getraind? Ook HealthCreators personal trainer Naomi houdt van zwaar trainen met...
Kijk eens om je heen naar mensen die op hun telefoon bezig zijn, achter een computer zitten... of gewoon staan....
De pull up, het is zo'n oefening die er makkelijk uit ziet... en waarbij heel mensen in het stof bijten....