Praat tegen jezelf zoals je tegen een vriendin praat

Stel: je zit samen met je beste vriendin op een terras. Beetje kletsen, zonnetje, kopje verse muntthee erbij... en ineens...

Sporten met griep of verkoudheid

De afgelopen week kon ik merken dat er 'een griepje' rond dwarrelt in Den Haag. Een aantal van mijn sporters...

Mijn top 3: hamburgers paleo proof

Sinds ik eet volgens de richtlijnen van de Whole 30, is er een gerecht dat met stip op nummer 1...