De kracht van een droom: IronWouter

Aanstaande zondag gaat er een droom uitkomen: onze vriend Wouter Duinisveld gaat de hele Ironman doen in Frankfurt: 3,8 km zwemmen,...

Als je een ander resultaat wil, moet je iets nieuws proberen

Na 20 jaar geen vlees eten, heb ik het roer rigoureus omgegooid en ben ik volgens de paleo-methode gaan eten....

Paleo Whole30 Nutrition

Naomi gaat paleo, week 4: de resultaten

De moeilijke week 3 leek vandaag ineens heel ver weg: toen ik de resultaten bekeek van 4 weken strikt paleo...