Je ideale lichaam begint tussen je oren

57,5 kilo. Dat was jarenlang mijn doel. 57,5 kilo vond ik een perfect gewicht voor mijn lichaam. Wanneer ik 57,5...

Als ik me even kwaad maak…

Door Brenda Heskes, HealthCreator "Joh, het is niet zoveel werk... als ik me vanmiddag even kwaad maak, is het zo..."......

Als je een ander resultaat wil, moet je iets nieuws proberen

Na 20 jaar geen vlees eten, heb ik het roer rigoureus omgegooid en ben ik volgens de paleo-methode gaan eten....