Word een gezondheidsrebel!

Het gedrag van een mens wordt gestuurd door zijn omgeving. Check maar: op de thee bij je oma gedraag je...

Omdat iets ‘biologisch’ is, hoeft het nog niet gezond te zijn (hetzelfde geldt voor ‘paleo’ en ‘glutenvrij’)

Nog niet eens zo heel lang geleden vond je in de supermarkt onder de noemer 'biologisch' wat treurig uitziende groenten,...

Whole30-serie, deel 1: Je psychologische band met eten

Verander je gezondheid, je gewoontes en de relatie die je hebt met eten. Dat is de belofte die we doen...