Manfred en Lilian: “Eerst wilde ik winnen van het team, nu willen we finishen met het team”

Manfred en Lilian: “Eerst wilde ik winnen van het team, nu willen we finishen met het team”

Enthousiaste vrienden bleven maar vragen aan Manfred Brouwer (44) of hij een keer mee kwam doen bij de bootcamp van...

Je ideale lichaam begint tussen je oren

57,5 kilo. Dat was jarenlang mijn doel. 57,5 kilo vond ik een perfect gewicht voor mijn lichaam. Wanneer ik 57,5...

Als je een ander resultaat wil, moet je iets nieuws proberen

Na 20 jaar geen vlees eten, heb ik het roer rigoureus omgegooid en ben ik volgens de paleo-methode gaan eten....