Whole30-serie, deel 1: Je psychologische band met eten
Verander je gezondheid, je gewoontes en de relatie die je hebt met eten. Dat is de belofte die we doen...
Verander je gezondheid, je gewoontes en de relatie die je hebt met eten. Dat is de belofte die we doen...
Alles is gezond, zolang je het maar met mate doet... Je hoort die opmerking over alcohol drinken, snoepen, trainen, snacken,...
Ze is pas 34, maar ze zat helemaal niet lekker in haar vel: onzeker, energieloos, geen uithoudingsvermogen en ze moest...