Naomi’s road to CrossFit Games Masters 2020, deel5: wedstrijden

HealthCreators trainer Naomi heeft zichzelf een doel gesteld: in 2020 wil ze in de V.S. meedoen met de CrossFit Games....

Als zitten het nieuwe roken is… is stil staan het nieuwe drinken

Zitten: langer dan een uur zitten (aan een stuk) is slecht voor je gezondheid. De eenvoudige oplossing lijk: het sta-bureau!...

De druk-druk-druk competitie

Als je aan me vraagt hoe het met me gaat en ik antwoord een tikkie op de automatische piloot... dan...