Is het Whole30? Yes! Nutri-Fries…

Nutrifries... Toen ik net Certified Whole30 Coach was ontstond er in onze toen nog kleine coaches-groep een enorme discussie over...

Naomi reflecteert: van bodybuildende bankmedewerker in 2008 tot personal trainer en CrossFit atleet in 2018

Bij HealthCreators werken we met "The Process": je focust je vooral op de stap die je nu neemt richting je...

Het IS niet altijd leuk (en dat is ok!)

Heus, wij worden ook weleens wakker, kijken op het trainingsschema en denken: oh nee, daar heb ik geen zin in,...