Naomi’s road to CFM 2020, 9: Doel in de problemen

HealthCreators trainer Naomi heeft zichzelf een uitdagend doel gesteld: in 2020 wil ze in de V.S. meedoen met de CrossFit...

Whole30 is geen dieet… en wel hierom!

Het begint met wat je eet…  dus daarom gaan we met de Whole30 voor een bepaalde periode, 30 dagen, ‘iets’...

Vraagje: Hoeveel eieren mag ik volgens jullie eten?

Het is misschien wel de meest gestelde vraag aan ons: hoeveel eieren mag ik volgens jullie eten? Veel mensen hebben...