Terugkomen van een blessure: Naomi’s 10 beste tips

Blessures suck: ze doen pijn, ze beperken wat je kan doen en iedereen krijgt ze. Je hebt namelijk 2 soorten...

Esther traint met Naomi:”Ik voel me bijna Jane Fonda”

Esther de Jong zag de gezondheid en de sportieve prestaties van haar man verbeteren nadat hij was gaan trainen bij...

De basis van al je sausjes: Whole30 Mayo

Als er 1 ding onmisbaar is in ons huishouden… dan is het Whole30 mayo! Natuurlijk staat het over het algemeen...