Photocredit: Thomas Kelley

Een hapje kan toch geen kwaad??? Waarom ‘alles met mate’ niet werkt!

Alles is gezond, zolang je het maar met mate doet... Je hoort die opmerking over alcohol drinken, snoepen, trainen, snacken,...

Paul van Waarden’s Whole30 pompoensoep

Veel mensen die beginnen met een Whole30 levensstijl lopen in het begin aan tegen het vele koken. Want veel 'gemaksvoedsel'...

Een bord met een stuk Whole30 shepherds pie erop. De pan met precies die punt eruit staat ernaast

Whole30 kip fajita shepherds pie

Soms heb je mazzel en dan neemt iemand iets lekkers te eten voor je mee. Dat gebeurde mij vorige week:...