Marije: “Ik voel me weer als mezelf, maar dan de verbeterde versie”.

Marije (36) houdt van sporten, vooral van hardlopen en bootcamp: dat doet ze een aantal keer in de week. Daarnaast...

Gezin van 6 doet een Whole30: “Zelfs oma drinkt nu kokoscappucino”

Het gezin Dijkstra* wilde al een tijdje gezonder gaan leven. Maar hoe? Dat bleek nog niet eenvoudig voor een gezin...

What the hell… 5 tips om je gezonde levensstijl vast te houden

Ken je dat: je bent al een tijdje gezond bezig qua eten, je voelt te fantastisch, je broek zit wat...