De kracht van een droom: IronWouter

3 juli 2014 Brenda Heskes
Off
Blog, Mindset, Personal Training

Aanstaande zondag gaat er een droom uitkomen: onze vriend Wouter Duinisveld gaat de hele Ironman doen in Frankfurt: 3,8 km zwemmen,...

+ Lees meer
ervaring personal training den haag

Stephan: “Geen training die zich steeds herhaald”

1 januari 2014 Brenda Heskes
Off
Aanbeveling

+ Lees meer

Supersets, geweldige en tijd efficiënte manier van trainen!

17 januari 2012 Brenda Heskes
Off
Blog, Personal Training

Ik plan vaak mijn eigen training tussen afspraken in zodat ik goed met mijn tijd omga. Maar soms heb ik...

+ Lees meer