Isabelle: “Ik kom gesloopt maar super voldaan thuis”

Ik krijg sinds 2007 online begeleiding, dat wil zeggen eetschema en trainingsschema. Ik was al een tijdje aan het trainen...

trainen echtpaar energie

Katrin en Jon: “Ik wil met gemak de boodschappen de trap op tillen”

Expat-echtpaar Katrin (41) en Jon (42) trainen een keer in de week samen bij Health Get Things Done. Dat begon...

Supersets, geweldige en tijd efficiënte manier van trainen!

Ik plan vaak mijn eigen training tussen afspraken in zodat ik goed met mijn tijd omga. Maar soms heb ik...