Whole30’s Melissa beantwoordt: “Moet ik bang zijn voor aardappels?”

In Amerika is Melissa Hartwig een begrip. Ze is bekend als de vrouw die het Whole30-programma heeft ontwikkeld, wat inmiddels...

Een man en een vrouw kijken lachend in de camera voor een selfie.

Peter had overgewicht: Ik ben zo blij met de Whole30. Hier was ik naar op zoek!

Peter is via de huisarts bij HealthCreators terecht gekomen: een bonk van een kerel, krachtsporter, het hart op de goede...

Een dag vol sport en activiteiten? Whole30 tarorösti !

Vooral mensen die veel sporten, denken vaak dat de Whole30 niets voor hen is: te low carb. Te weinig koolhydraten....