Trainen voor kracht, uithoudingsvermogen en… neurologie????
Zo moeilijk klinkt het niet: touwtje springen waarbij het touw 2x draait wanneer jij 1x springt... en toch wanneer je...
Zo moeilijk klinkt het niet: touwtje springen waarbij het touw 2x draait wanneer jij 1x springt... en toch wanneer je...
HealthCreators trainer Naomi heeft zichzelf een uitdagend doel gesteld: in 2020 wil ze in de V.S. meedoen met de CrossFit...
Jarenlang leverde Naomi een gevecht... een gevecht met gemak. Dat gevecht speelde zich af rond eten. Ze wist wat ze...