Whole30-er Annet: “Geen honger, dat vind ik een goed verhaal”

 Ze sport voor haar werk en traint daarnaast ook voor zichzelf. Nogal wiedes dat Annet Bloema vaak trek had: ze...

Je ideale lichaam begint tussen je oren

57,5 kilo. Dat was jarenlang mijn doel. 57,5 kilo vond ik een perfect gewicht voor mijn lichaam. Wanneer ik 57,5...

personal training scheveningen den haag peronal trainer

Cathelijne: “Ik had nooit gedacht zo ver te kunnen komen”

Een jaar geleden, net na haar 40-ste verjaardag, besloot Cathelijne (41) haar levensstijl eens goed aan te gaan pakken: “Ik...