Jezelf aan je eigen afspraken houden, begint met grenzen stellen

Grenzen stellen is echt zo’n ‘coach-onderwerp’ waar iedereen behoefte aan heeft en tegelijkertijd niemand echt aan wil. Want zeggen dat...

Naomi’s road to… balans

Op 15 september 2015 heeft Naomi aangekondigd dat ze een poging ging doen om zich in 2020 te kwalificeren voor...

ketotarian

Zo ga je gezond keto!

Keto is populair. Als je niet weet wat het is: in het ketogene dieet eet je veel vet, gematigd proteïne...