Je gezondheidsbankrekening

Mensen op zoek naar advies over gezondheid worden gebombardeerd met altijd dezelfde mantra: als je gezond wil zijn/worden/blijven, dan moet...

Praat tegen jezelf zoals je tegen een vriendin praat

Stel: je zit samen met je beste vriendin op een terras. Beetje kletsen, zonnetje, kopje verse muntthee erbij... en ineens...

Whole30-er Annet: “Geen honger, dat vind ik een goed verhaal”

 Ze sport voor haar werk en traint daarnaast ook voor zichzelf. Nogal wiedes dat Annet Bloema vaak trek had: ze...