Van de muur naar op je tenen: Verbeter je push up!

Hoeveel films heb je gezien waarin de hoofdpersoon zich klaarmaakt voor de ultieme scene en daarvoor een push up doet?...

Het belang van motivatie is een beetje overschat

Ik weet zeker dat als kind je moeder het je weleens heeft toegebeten: “Dan maak je maar zin!” Dus iedereen...

Hoe wij 2020 aanvliegen: #genieten, #corrigeren en #oogsten

Allereerst: de allerbeste wensen voor 2020, dat je gezond en gelukkig mag zijn, worden en/of blijven en dat er veel...