In een wereld die steeds verandert, leren wij: “Gewoon doorgaan”

De vakantie is voorbij en het was een wat ongebruikelijke zomer met alle corona-regels en dan ook nog een hittegolf....

“Ik wil het goed doen, ik hoef geen gelijk te krijgen”

Deze week het vervolg op het blog over Brené Browns werk over schaamte & schuldgevoelens als drijfveren voor veranderen. Waarbij...

Wat als na je Whole30 je Food Freedom van 90/10 naar 80/20 naar 70/30 verschuift?

Dit is de eerste aflevering in een nieuwe serie waarin HealthCreators’ Brenda (Nederlands enige gecertificeerde Whole30 coach) vragen van Whole30-ers...