Januari Whole30

Doe in 2020 mee met de gratis Januari Whole30 van Thrive.nl en HealthCreators Niet weer lijnen, maar verander je gezondheid...

Pompoen-boerenkool-salade

Perfect voor de herfst Whole3o pompoen-boerenkool-salade met geroosterde appel en peccannoten Ik stond op het punt boodschappen te gaan doen,...

Emma

Emma deed de Whole30 bij HealthCreators “Ik BEN gezellig, dat hoef ik niet te bewijzen met wat ik eet of...

Whole30 sinaasappel carnitas met knolselderij-wraps

De wraps zijn een ‘game changer’ Whole30 sinaasappel carnitas met knolselderij-wraps Carnitas is zo’n gerecht wat je in Nederland bijna...

Whole30 cougette fritters

Ook wij staan weleens (lees: regelmatig) een beetje de koelkast in te turen voor een snelle maaltijd of ‘weer eens...

Hoeveel maaltijden mag ik op een lange (werk)dag?

Whole30’s Melissa Urban beantwoordt: Hoeveel maaltijden mag ik op een lange (werk)dag? In Amerika is Melissa Urban een begrip. Ze...

Eet wat je in de koelkast hebt: Whole30 geflans in de ochtend

Dit is misschien het raarste recept van het internet, want: het is geen recept. Een van de grootste valkuilen (of...

Afgekeken bij ‘Pig and a Jelly Jar’: Whole30 Ham Hash

Vorige maand was ik in Salt Lake City voor de Whole30 coach summit. De eerste twee dagen zat ik in...

“Help me met mijn lekkere trek in de dagen voordat ik ongesteld word”

In Amerika is Melissa Urban een begrip. Ze is bekend als de vrouw die het Whole30-programma heeft ontwikkeld, wat inmiddels...