Tem je sociale media gedrag: niet omdat het moet, maar omdat het kan!

"Ik wil eindeloos instructievideo's kijken, op YouTube. Niet omdat het moet.... maar omdat het kan". Ondertussen vouwt een man in...

Insulineresistentie: Ben je HANGRY en heb je een ‘bierbuik’?

Ben jij misschien insulineresistent? Vast een vraag waar je nog nooit over hebt nagedacht… Wanneer je lichaam minder goed (of...

Zelfvertrouwen, hoe kom je eraan?!

Zelfvertrouwen, bijna iedereen kan daar wel wat meer van gebruiken. Misschien niet altijd, maar iedereen heeft situaties in zijn leven...

Naomi’s Road to CrossFit Games Masters 2020 (deel 3)

HealthCreators hoofdcoach Naomi heeft zichzelf een doel gesteld: in 2020 wil ze in Los Angeles meedoen met de CrossFit Games....