Hallo, wij zijn HealthCreators!

Wij zijn gespecialiseerd in Personal Training & Health Coaching.
Wij helpen mensen de gezondste versie van zichzelf te creëren.

HealthCreator Naomi doet (bijna) alle trainingen. Ze is NASM-gecertificeerd en ze heeft haar CrossFit Level 1.
Naomi  is ook houdingspecialist, ze lost problemen met vastzittende spieren op met een triggerpoint behnadeling en leidt met super veel enthousiasme bootcamps op maandag en zaterdag.
Op dinsdag geeft zij de spinningles bij HealthCreators.

HealthCreator Brenda is Europa’s eerste Whole30 Certified Coach, een voedingsprogramma dat werkt aan gezondheid, gewoontes en de manier waarop je met eten omgaat.
Daarnaast is ze orthomoleculair therapeut, op basis daarvan maakt ze persoonlijke voedingsplanenn. En ze is NLP practitioner. Haar specialiteit is mensen uit hun dieetmindset halen en ze leert ze weer zelf keuzes te maken met eten op basis van hun persoonlijke context.
Op donderdag en zaterdag kletst en zingt ze (te) veel tijdens onze spinninglessen.

Je kan ons volgen op FaceBook, Instagram, hier op onze site en wanneer je je inschrijft voor onze wekelijkse update, ontvang je ons e-boek: Get Things Done, Het HealthCreators proces.

Laatste Blogs

17sep
Alles aan het werk voor de Toes-To-Bar
By Brenda Heskes

Welke oefening zorgt ervoor dat je een sterke core, sterke bovenbenen EN sterke handen krijgt? De toes-to-bar!Je hangt aan je handen, je tilt je benen op totdat je tenen de stang…

17sep
Eet wat je in de koelkast hebt: Whole30 geflans in de ochtend
By Brenda Heskes

Dit is misschien het raarste recept van het internet, want: het is geen recept. Een van de grootste valkuilen (of afleidingsmanoeuvre voor jezelf) die veel Whole30-ers en andere mensen die gezond…

10sep
Geen stok achter de deur nodig: ‘ik ben te lief’ vs ‘ik ben eerlijk’ tegen mezelf
By Brenda Heskes

Veel mensen zijn ervan overtuigd dat ze maar twee manieren hebben om zichzelf te motiveren om voor hun doelen te gaan:#1 Iemand moet hun stok achter de deur zijn. Hun motivatie…

Aanbevelingen

 

Laat van je horen