Hallo, wij zijn HealthCreators!

Wij zijn gespecialiseerd in Personal Training & Health Coaching.
Wij helpen mensen de gezondste versie van zichzelf te creëren.

HealthCreator Naomi doet (bijna) alle trainingen. Ze is NASM-gecertificeerd en ze heeft haar CrossFit Level 1.
Naomi  is ook houdingspecialist, ze lost problemen met vastzittende spieren op met een triggerpoint behnadeling en leidt met super veel enthousiasme bootcamps op maandag en zaterdag.
Op dinsdag geeft zij de spinningles bij HealthCreators.

HealthCreator Brenda is Europa’s eerste Whole30 Certified Coach, een voedingsprogramma dat werkt aan gezondheid, gewoontes en de manier waarop je met eten omgaat.
Daarnaast is ze orthomoleculair therapeut, op basis daarvan maakt ze persoonlijke voedingsplanenn. En ze is NLP practitioner. Haar specialiteit is mensen uit hun dieetmindset halen en ze leert ze weer zelf keuzes te maken met eten op basis van hun persoonlijke context.
Op donderdag en zaterdag kletst en zingt ze (te) veel tijdens onze spinninglessen.

Je kan ons volgen op FaceBook, Instagram, hier op onze site en wanneer je je inschrijft voor onze wekelijkse update, ontvang je ons e-boek: Get Things Done, Het HealthCreators proces.

Laatste Blogs

Vrouw kijkt lachend over een pull up bar. Ze staat overduidelijk in een elastiek
22jan
Brenda wil een pull up voor haar 50e
By Brenda Heskes

Over een paar dagen ben ik jarig, dan word ik 48. Dat betekent dat de deadline voor mijn doel weer wat dichterbij is gekomen. Want: ik wil voor mijn 50e een…

2 vrouwen zitten aan tafel waarop een maaltijd met vis staat
17jan
Whole30 gember-citrussaus (voor over vis)
By Brenda Heskes

Vis eten is een dingetje voor mij, maar deze Whole30 gember citrussaus is een life saver. Toegegeven: regelmatig vis eten blijft een uitdaging (en ik ben nog wel getrouwd in een…

vrouw roert in pan met ghee. ze lacht naar de camera
15jan
Een kwestie van omdenken: “Gezond eten koken, is lief zijn voor jezelf”
By Brenda Heskes

Je begint vol goede moed aan je gezonde levensstijl en zelf je eten koken. En dan, na ongeveer twee weken, begint het: je krijgt er een rothekel aan. Je ziet huizenhoog…

Aanbevelingen

 

Laat van je horen