“Wij zijn actief op zoek naar onze blinde vlekken”

Hoe vaak komt het woord ‘CrossFit’ voor in onze blogs? Vaak… heel vaak. Naomi is jarenlang topCrossFit (masters) Atleet geweest....

“Waarom heb ik altijd zo’n trek vlak voordat ik ongesteld wordt? En: wat doe ik eraan???”

Wat kan je doen aan (lekkere) trek vlak voordat je ongesteld moet worden? Of moet je er juist niets aan...

Hoe je met een gezondere keuze je resultaat (en jezelf) kan saboteren

Heel veel mensen willen gezonder worden.Een van de eerste dingen die ze daarvoor onder de loep nemen, is: wat ze...