Terugkomen van een blessure: Naomi’s 10 beste tips

Blessures suck: ze doen pijn, ze beperken wat je kan doen en iedereen krijgt ze. Je hebt namelijk 2 soorten...

Esther traint met Naomi:”Ik voel me bijna Jane Fonda”

Esther de Jong zag de gezondheid en de sportieve prestaties van haar man verbeteren nadat hij was gaan trainen bij...

Whole30 pulled chicken sla-sandwich

Eerlijk is eerlijk: ik heb de pulled chicken niet gemaakt om er een sla-sandwich van te maken. Dit is een...

Links een bos verse wortelen, recht groene bladgroenten. Tekst: variatie of familie

Variatie: Ken je groentefamilies!

Je eet elke dag een andere groente, varieert je een otje... denk je. Want wat blijkt: je kiest steeds verschillende...

Bord met een portie Whole30 meatloaf, wat zoete aardappels en salade

Makkelijk om op voorraad te hebben: Whole30 meatloaf met ketchup

Zeg tegen de gemiddelde Nederlander 'Meatloaf' en ze beginnen spontaan het nummer 'Paradise by the dashboard light' (uit 1977 alweer!)...

een collage van 4 foto's van Naomi Roeleveld als personal trainer

Van ‘Get Things Done’ naar ‘Creator’: Naomi 10 jaar personal trainer

Naomi heeft gisteren niet alleen haar verjaardag gevierd, maar ook het feit dat ze nu 10 jaar voor zichzelf werkt...

Anniek deed Whole30 in een groep: ik heb nu EIN-DE-LIJK een goede basis

Anniek deed een krap jaar geleden mee met een Whole30-groep bij HealthCreators. Ze wilde kijken wat goede voeding zou doen...

Ovenschaal met Whole30 lasagna en een klein schaaltje olijven

Italiaans zonder pasta: Whole30 groentenlasagna

Lasagna was een van de eerste dingen die ik leerde koken... ik denk dat ik een jaar of 13 was....

Meisje kijkt recht in de camera, de linkerhelft van haar gezicht is beschilderd als doodshoofd. Tekst: De halve vergelijking, stop met jezelf saboteren

De halve vergelijking: stop met jezelf saboteren

In een halve vergelijking saboteer je jezelf door je alleen te meten met mensen die iets minder goed doen dan...