Metafoor: Stop met jezelf met een hamer slaan

In een gesprek met Naomi gebruikte ik onlangs een metafoor over iemand die zichzelf met een hamer slaat, op zijn...

Met normaal doen kom je er niet

Het is een van de meest gehoorde bezwaren tegen gezonde suggesties die wij aandragen: ik mis het gemak. En dat...

Het belang van motivatie is een beetje overschat

Ik weet zeker dat als kind je moeder het je weleens heeft toegebeten: “Dan maak je maar zin!” Dus iedereen...