Hormesis: de gezondheidsclaims van rode wijn en chocolade

Ken je dat: je leest in de (online) krant dat pure chocolade/groene thee/rode wijn/kurkuma/whatever heel gezond is of je gaat...

Af en toe niets doen… is het tegengif voor druk-druk-druk

Uit een onderzoek van Microsoft blijkt dat 77% van hun medewerkers vinden dat ze een productieve dag hebben gehad wanneer...

Heleen: “Ik ben gaan Sportvasten voor de marathon”

Sportvasten is wat Heleen heeft gebruikt om optimaal aan de start van de marathon van Rotterdam te verschijnen. Ze traint...