Paul van Waarden’s Whole30 pompoensoep

Veel mensen die beginnen met een Whole30 levensstijl lopen in het begin aan tegen het vele koken. Want veel 'gemaksvoedsel'...

Whole30 kip fajita shepherds pie

Soms heb je mazzel en dan neemt iemand iets lekkers te eten voor je mee. Dat gebeurde mij vorige week:...

Wie bepaalt jouw eigenwaarde? De weegschaal? …of jij?

Vrouwen worden al jaren gebombardeerd met ongezonde boodschappen over hun lichaam. Je moet minder wegen, minder vet hebben, niet te...