Zweten met een bezemsteel: Naomi traint bij Ido Portal

De Israelische beweegexpert Ido Portal zegt dat de moderne mens maar een fractie van de beweeg-mogelijkheden van zijn lijf gebruikt....

Een hapje kan toch geen kwaad??? Waarom ‘alles met mate’ niet werkt!

Alles is gezond, zolang je het maar met mate doet... Je hoort die opmerking over alcohol drinken, snoepen, trainen, snacken,...

Zomerklaar? Tuurlijk!

Ons vliegtuig landde afgelopen zondagavond op Schiphol, na 10 dagen vakantie in Spanje... heerlijk: inspirerende topsport gezien, indrukwekkende natuur, hier...