Brenda in het klooster: Digital detox en leren van de stilte

HealthCreators' Brenda rent voor haar gevoel regelmatig in volle vaart achter haar eigen staart aan. Vaak is ze dan aan...

Functioneel trainen en MetCons: fitness waar je wat mee kan

Honden kwispelen, vogels slaan met hun vleugels om te vliegen... en een mens? Die hurkt, duwt, trekt en tilt (zware)...

Personalized nutrition: 7 dagen koolhydratentest

Zie jij door alle informatie over voeding het bos niet meer? Neem nu koolhydraten: Zijn er echt 'goede' en 'slechte'...

HealthCreators vernieuwt voedingsadvies: Tweak je voeding

Wil je gezonder eten, maar word je geen wijs meer uit alle conflicterende informatie?Dat snappen we: Iedereen roept wat anders...