Spinning: interval training op een fiets in een kleine groep

Spinning bij HealthCreators is werken aan je conditie en uithoudingsvermogen in een kleine groep.

We hebben maar 10 fietsen en die hebben we zo neergezet dat je niet elleboog-aan-elleboog zit met je buren.

Opzwepende muziek

Op motiverende en soms opzwepende muziek doen we interval trainingen, waarbij zowel kracht als snelheid aan bod komt. Zo boek je snel resultaten qua conditie en uithoudingsvermogen.
Op maandag is de les om 18:30 en 19:30uur
Op donderdagavond is de les om 19:30uur.
Op zaterdagochtend stappen we om 08:30uur op.

Meedoen?

Boek een gratis proefles, of neem contact met ons op via 06-47424167.