Laatste blogs

Laatste Blogs

25jun
Wat als na je Whole30 je Food Freedom van 90/10 naar 80/20 naar 70/30 verschuift?
By Brenda Heskes

Dit is de eerste aflevering in een nieuwe serie waarin HealthCreators' Brenda (Nederlands enige gecertificeerde Whole30 coach) vragen van Whole30-ers beantwoord. Dominika bijt met haar vraag de spits af. "Wat als…

23jun
Vanuit welke stoel neem jij beslissingen?
By Brenda Heskes

Je neemt de hele dag beslissingen die allemaal consequenties (positief en negatief) voor je hebben. Alleen al over wat je eet zijn dat er meer dan 200 per dag. Per. Dag.Met…

16jun
Irene: “Een aangepaste Whole30 was de oplossing voor mijn misselijkheid”
By Brenda Heskes

Irene had haar gezonde levensstijl helemaal gevonden na een Whole30. Maar toen ze geconfronteerd werd met 24/7 misselijk zijn tijdens de eerste weken van haar zwangerschap, zocht ze haar heil in…

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.