Een kleurrijk bord Whole30 eten met eetstokjes ernaast

Sweet! Whole30 Kip Pad Thai met zoete aardappelnoodles

Deze Whole30 Kip Pad Thai met zoete aardappel-noodles is de perfecte remedie wanneer de salades en soepen je neus uitkomen....

een blauw kommetje met oranje Whole30 zoete aardappelsoep. Ernaast nog een klein bordje met stukjes kip

Je lepel blijft er rechtop in staan: Whole30 zoete aardappelsoep met spekjes

Stevige zoete aardappelsoep. Dat is echt een Whole30 gerecht voor de winter. Waar we in de zomer vaak salades eten,...

screenshot van een online coachingsgesprek van 2 lachende vrouwen

Kimberley deed de Whole30 met Brenda als virtuele coach: “Ik beheers nu mijn Food Freedom*”

Kimberley was de eerste 100% virtuele Whole30-er met Brenda van HealthCreators als haar virtuele coach. Natuurlijk, Kimberley is een echt...

Whole30’s Melissa beantwoordt: “Moet ik bang zijn voor aardappels?”

In Amerika is Melissa Hartwig een begrip. Ze is bekend als de vrouw die het Whole30-programma heeft ontwikkeld, wat inmiddels...

De 10 grote voordelen van een Whole30 coach

Een Whole30 doen, lijkt op papier heel makkelijk: 30 dagen eet je groenten, fruit, wat vis of vlees en een...

Waarom ik na 20 jaar vegetariër weer vlees ben gaan eten: “Het is niet de koe, gaat om het hoe!”

In het oktober nummer van Paleo Magazine staat een groot interview met mij (Brenda) over Whole30. Een van de dingen...

Whole30’s Melissa Hartwig beantwoordt: ‘Moet ik nieuwe vrienden zoeken?’

In Amerika is Melissa Hartwig een begrip. Ze is bekend als de vrouw die het Whole30-programma heeft ontwikkeld, wat inmiddels...

Zit het najagen van je ‘killerbody’ je gezondheid in de weg?

Bijna iedereen die bij ons komt, wil (wat) afvallen... en in de begin jaren van de Whole30 bij HealthCreators bestond...

Linda: Ik ben gelukkiger, heb meer focus en zie eten niet meer als de vijand

Ze wilde eigenlijk vooral een paar kilo afvallen, maar toen Linda Bashir vlak voor de zomer een Whole30 deed bij...