Gezin van 6 doet een Whole30: “Zelfs oma drinkt nu kokoscappucino”

Het gezin Dijkstra* wilde al een tijdje gezonder gaan leven. Maar hoe? Dat bleek nog niet eenvoudig voor een gezin...

Whole30-er Annet: “Geen honger, dat vind ik een goed verhaal”

 Ze sport voor haar werk en traint daarnaast ook voor zichzelf. Nogal wiedes dat Annet Bloema vaak trek had: ze...

Manfred en Lilian: “Eerst wilde ik winnen van het team, nu willen we finishen met het team”

Manfred en Lilian: “Eerst wilde ik winnen van het team, nu willen we finishen met het team”

Enthousiaste vrienden bleven maar vragen aan Manfred Brouwer (44) of hij een keer mee kwam doen bij de bootcamp van...

personal training scheveningen den haag peronal trainer

Cathelijne: “Ik had nooit gedacht zo ver te kunnen komen”

Een jaar geleden, net na haar 40-ste verjaardag, besloot Cathelijne (41) haar levensstijl eens goed aan te gaan pakken: “Ik...

Kees: “Zelfs als ik geen zin heb, vind ik trainen binnen 5 minuten leuk”

Kees: “Zelfs als ik geen zin heb, vind ik trainen binnen 5 minuten leuk”

Scheveninger Kees Schot (48) traint al bij HealthCreators (voorheen: Health Get Things Done) sinds een paar weken na de opening...

Sam: Sportvasten voor de Jungfrau

Sam: Sportvasten voor de Jungfrau

Was het de koude 2010-2011-winter? Hoe dan ook, ik was aangekomen tot 74 kilo en ondanks vaak sporten zakte ik...

Isabelle: “Ik kom gesloopt maar super voldaan thuis”

Ik krijg sinds 2007 online begeleiding, dat wil zeggen eetschema en trainingsschema. Ik was al een tijdje aan het trainen...

ervaring personal training den haag

Stephan: “Geen training die zich steeds herhaald”

ervaring personal training tatiana

Tatiana: “Als zwaar meisje gaf ik altijd op”

Voor zover ik weet ben ik altijd te zwaar geweest. Ik heb allerlei diëten en sporten geprobeerd. In het begin...