Twee vrouwen kijken lachend de camera in

Marieke deed de Whole30: “Ik kreeg zoveel energie, ik ben maar gaan sporten”

Marieke heeft de Whole30 gedaan omdat ze vermoeid was. Al behoorlijk lang. Ze had al verschillende oplossingen gezocht in haar...

3 mensen in sportieve pose, ze laten hun bicpes zien. De voorste is de personal trainer

BuddyPT: Anouk houdt van circuits, Ruud van gewichtheffen

Anouk en Ruud doen BuddyPT. Zij houdt van circuittrainingen en vindt gewichtheffen niets. Hij houdt van gewichtheffen en vind circuitjes...

‘Mark’ over PT: “Het ontwikkelen van meer fitheid moet geen gevecht zijn maar iets wat omarmt”

Meer fitheid en kracht, vooral in zijn bovenlichaam, zodat hij meer kon genieten van zijn hobby: windsurfen. Dat was de...

screenshot van een online coachingsgesprek van 2 lachende vrouwen

Kimberley deed de Whole30 met Brenda als virtuele coach: “Ik beheers nu mijn Food Freedom*”

Kimberley was de eerste 100% virtuele Whole30-er met Brenda van HealthCreators als haar virtuele coach. Natuurlijk, Kimberley is een echt...

Een man en een vrouw kijken lachend in de camera voor een selfie.

Peter had overgewicht: Ik ben zo blij met de Whole30. Hier was ik naar op zoek!

Peter is via de huisarts bij HealthCreators terecht gekomen: een bonk van een kerel, krachtsporter, het hart op de goede...

Marinda na de Whole30: “Ik voel me fitter en ben zelfs een ochtendmens geworden”

Marinda komt al jaren bij HealthCreators, meestal voor de spinning en soms traint ze een periode gericht samen met Naomi...

Linda: Ik ben gelukkiger, heb meer focus en zie eten niet meer als de vijand

Ze wilde eigenlijk vooral een paar kilo afvallen, maar toen Linda Bashir vlak voor de zomer een Whole30 deed bij...

Angela ging van vegan naar Whole30-flexitariër: “Als ik aan vegan vastgehouden had, had ik me nu niet zo goed gevoeld”

Jarenlang at Angela Smit plantaardig. Ze zag zichzelf niet als een principiële vegan, maar zo at ze wel. Tot ze...

Silke creëert gezondheid tijdens haar borstkanker-behandeling: “Hoe kan ik hier het best uitkomen?”

"De grond zakte onder mijn voeten vandaan". Silke trainde al een aantal jaar bij HealthCreators toen in juni 2016 bij...